「中国食物营养保健大全」本书奖美味佳肴与健康相结合，让我们在享受美味同时，同样在享受健康！厨房必备！
中国食物营养保健大全中国食物营养保健大全一、主食类1、米饭米饭是中国人的主食
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【清爽凉菜138道】大厨教你138道凉菜，有荤有素，清爽又开胃，配方和方法比饭店都全！厨房必备！
一、清爽凉菜138道1、蒜泥白肉食材:五花肉500克、蒜泥适量、酱油少许。做法:1、将带皮五花肉洗净
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「食物改媻你的一生」想知道发财菜的秘密吗？想知道超级赚钱餐吗？吃对了真的可以旺财！厨房必备宝典！
厨房必备宝典:发财菜的秘密1.生财有道蔬菜是制造维生素C的主要来源
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「基本和食. 日本料理」选录的食谱都是日本料理标准的基本菜色， 并详述各食谱的制作过程，让你轻松制作出地道又美味的日式料理！
一、日本料理的基本食材1、鱼贝类(1)??(fi):即??鱼。又称乌鱼...
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【大手笔是怎样炼成的：资深老秘书的公文写作秘笈】是公文写作集大成之作！是站在“大手笔”的高度教导如何写出有内容有价值的工作报告、调研报告、讲话稿！
秘书是机关运转的枢纽
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【经典炒饭烩饭】传统三鲜烩饭、咕嗜肉烩饭，极具亚热带热情的南洋椰汁烩饭、浪漫欧洲风情的西班牙海鲜烩饭、热情洋溢的意大利墨鱼饭等！想吃照做就有口福！
一、传统三鲜烩饭材料:鸡蛋1颗
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